Le Blog de la Mule

Mulebar le meilleur gel énergétique pour le sport

Quel est le meilleur gel énergétique pour le sport ?

Un gel énergétique pour le sport permet de refaire le plein d’énergie pendant l’effort.
Mulebar conditionne ses gels dans des tubes de 37g refermables et réutilisables grâce à leurs écorecharges. Ce sont les seuls au monde !
Voyons quels sont leurs autres atouts.

barre mulebar la meilleure barre energetique pour le sport

Quelle est la meilleure barre énergétique pour le sport ?

Une barre énergétique pour le sport permet de s’alimenter facilement, n’importe où et à n’importe quel moment. Elle répond aussi bien aux besoins d’apport en énergie des sportifs lors de leurs activités favorites qu’à « Monsieur et Madame tout le monde » en snacking pour combler une petite faim au bureau, en voiture ou à la maison. Cela en fait un allié indispensable pour nos vies mouvementées.

gamme purées énergétiques vegan Mulebar

Les avantages de la nutrition sportive vegan

De plus en plus d’athlètes font le choix d’une nutrition sportive vegan. Comment est-il possible d’atteindre des performances optimales sans viande, sans œufs et sans produits laitiers ? Comment les végans satisfont-ils leurs besoins en protéines ? Est-ce que cette alimentation n’est pas « incomplète » en termes de nutriments essentiels ? Dans cet article, nous explorerons les avantages de la nutrition sportive vegan, catégorie en pleine expansion dans le domaine des sports d’endurance, la musculation et le fitness

Corbeille de fruits & légumes antioxydants

Les avantages d’un gel antioxydant pour le sport

Beaucoup de marques de nutrition sportive mettent en avant la présence d’antioxydants dans leurs ingrédients ou la fonction antioxydante de certains de leurs produits. Voyons ce que sont ces antioxydants.

Gel énergétique Mulebar au café pour le marathon

Les avantages d’un gel caféiné pour le sport

La caféine possède depuis longtemps des propriétés stimulantes bien connues. Découverte au début du XIXe siècle en tant que composé chimique présent dans le café,

Le sirop de riz brun est parfair pour la nutrition sportive

Les avantages du sirop de riz brun dans la nutrition sportive

Nous avons choisi d’utiliser du sirop de riz brun biologique comme base glucidique de nos gammes de barres énergétiques, de purées de fruits et de gels énergétiques Mulebar. Les glucides, dans un produit de nutrition sportive, ont pour rôle principal de reconstituer les stocks de glycogène, première source d’énergie pour l’organisme et facteur principal de la performance sportive.

Marathoniens en pleine action

Quels gels énergétiques pour le marathon ?

La saison des courses d’endurance sur routes (10km, 20km, semi-marathon et marathon) reprend. L’alimentation en course est vraiment cruciale pendant l’effort physique d’autant plus s’il dure longtemps. Comme il est très compliqué de mâcher en courant, la consommation de barres énergétiques se limite à l’avant course, 30 minutes avant le départ et à l’après course en cas de fringale avec une barre protéinée. Pendant la course, il vaut mieux consommer des gels liquides. Voici donc des conseils pour choisir et consommer au mieux vos gels énergétiques pour un marathon.

Billes de soja une source de proteines bonne pour le sport

Les bienfaits de la protéine de soja pour les sportifs

La protéine de soja est bourrée de vertus rapport sa composition qui regroupe tous les acides aminés. C’est une excellente alternative aux protéines animales sauf bien sur pour les personnes qui y sont intolérantes. C’est un ingrédient parfait pour les produits nutritionels de récupération visant à réparer les fibres musculaires cassées pendant l’activité physique.

Deux barres protéinées Mulebar

Les meilleures barres protéinées vegan

C’est la grande mode des barres protéinées. Tout le monde s’y met même les marques industrielles. Voyons à quoi sert ce type de barres, quand et comment les consommer ? Quelles sont les protéines végétales utiliséess? Quel est l’avantage des barres protéinées vegan de chez Mulebar ?

Une nutrition sportive et gourmande

Des ingédients naturels et de qualité !