Nous avons choisi d’utiliser du sirop de riz brun biologique comme base glucidique de nos gammes de barres énergétiques, de purées de fruits et de gels énergétiques Mulebar. Les glucides, dans un produit de nutrition sportive, ont pour rôle principal de reconstituer les stocks de glycogène, première source d’énergie pour l’organisme et facteur principal de la performance sportive.
La saison des courses d’endurance sur routes (10km, 20km, semi-marathon et marathon) reprend. L’alimentation en course est vraiment cruciale pendant l’effort physique d’autant plus s’il dure longtemps. Comme il est très compliqué de mâcher en courant, la consommation de barres énergétiques se limite à l’avant course, 30 minutes avant le départ et à l’après course en cas de fringale avec une barre protéinée. Pendant la course, il vaut mieux consommer des gels liquides. Voici donc des conseils pour choisir et consommer au mieux vos gels énergétiques pour un marathon.
La protéine de soja est bourrée de vertus rapport sa composition qui regroupe tous les acides aminés. C’est une excellente alternative aux protéines animales sauf bien sur pour les personnes qui y sont intolérantes. C’est un ingrédient parfait pour les produits nutritionels de récupération visant à réparer les fibres musculaires cassées pendant l’activité physique.
La gamme de barres protéinées vegan Mulebar compte deux références. Une au chocolat à base de protéine de soja et une à la fraise et aux amandes à base de protéinée de pois. Voyons dans cet article quels sont les bienfaits de cette protéine végétale plus méconnue que les autres et pourquoi la protéine de pois est idéale pour le sport.
Un gel énergétique pour le sport permet de refaire le plein d’énergie pendant l’effort.
Mulebar conditionne ses gels dans des tubes de 37g refermables et réutilisables grâce à leurs écorecharges. Ce sont les seuls au monde !
Voyons quels sont leurs autres atouts.
Oubliez les régimes restrictifs qui n’ont aucun intérêt sur le long terme. Le corps humain déteste les carences. Il vous le fera payer tôt ou tard. Il faut manger de tout dans des quantités raisonnables et à la bonne fréquence, le tout adapté à son style de vie. Apprenez comment atteindre vos objectifs de perte de poids plus rapidement en vous intéressant au rééquilibrage alimentaire.
Un gel énergétique pour le sport permet de refaire le plein d’énergie pendant l’effort.
Mulebar conditionne ses gels dans des tubes de 37g refermables et réutilisables grâce à leurs écorecharges. Ce sont les seuls au monde !
Voyons quels sont leurs autres atouts.
Une barre énergétique pour le sport permet de s’alimenter facilement, n’importe où et à n’importe quel moment. Elle répond aussi bien aux besoins d’apport en énergie des sportifs lors de leurs activités favorites qu’à « Monsieur et Madame tout le monde » en snacking pour combler une petite faim au bureau, en voiture ou à la maison. Cela en fait un allié indispensable pour nos vies mouvementées.
