Un gel énergétique pour le sport permet de refaire le plein d’énergie pendant l’effort.
Mulebar conditionne ses gels dans des tubes de 37g refermables et réutilisables grâce à leurs écorecharges. Ce sont les seuls au monde !
Voyons quels sont leurs autres atouts.
Une barre énergétique pour le sport permet de s’alimenter facilement, n’importe où et à n’importe quel moment. Elle répond aussi bien aux besoins d’apport en énergie des sportifs lors de leurs activités favorites qu’à « Monsieur et Madame tout le monde » en snacking pour combler une petite faim au bureau, en voiture ou à la maison. Cela en fait un allié indispensable pour nos vies mouvementées.
Pour les athlètes cherchant à maximiser leurs performances et leur endurance, comprendre le rôle du glycogène est crucial. Ce blog explore pourquoi le glycogène est une source d’énergie puissante et comment vous pouvez exploiter son potentiel.
Dévoilez le pouvoir de la spiruline dans le sport ! Apprenez comment ce super aliment non seulement booste l’énergie et l’endurance, mais aide également à une récupération plus rapide et améliore la santé des athlètes.
Avec plus d’un million de licenciés, le tennis est le deuxième sport le plus pratiqué en France après le foot. Le tennis est un sport
Pour exceller dans ce jeu très dynamique voire explosif, l’alimentation joue un rôle crucial, non seulement pour maintenir l’énergie mais aussi pour assurer une récupération rapide. Voyons quelle est la meilleure nutrition sportive pour le padel et comment bien s’alimenter pour améliorer les performances des joueurs de padel.
De plus en plus d’athlètes font le choix d’une nutrition sportive vegan. Comment est-il possible d’atteindre des performances optimales sans viande, sans œufs et sans produits laitiers ? Comment les végans satisfont-ils leurs besoins en protéines ? Est-ce que cette alimentation n’est pas « incomplète » en termes de nutriments essentiels ? Dans cet article, nous explorerons les avantages de la nutrition sportive vegan, catégorie en pleine expansion dans le domaine des sports d’endurance, la musculation et le fitness
Beaucoup de marques de nutrition sportive mettent en avant la présence d’antioxydants dans leurs ingrédients ou la fonction antioxydante de certains de leurs produits. Voyons ce que sont ces antioxydants.
La caféine possède depuis longtemps des propriétés stimulantes bien connues. Découverte au début du XIXe siècle en tant que composé chimique présent dans le café,
Nous avons choisi d’utiliser du sirop de riz brun biologique comme base glucidique de nos gammes de barres énergétiques, de purées de fruits et de gels énergétiques Mulebar. Les glucides, dans un produit de nutrition sportive, ont pour rôle principal de reconstituer les stocks de glycogène, première source d’énergie pour l’organisme et facteur principal de la performance sportive.
La saison des courses d’endurance sur routes (10km, 20km, semi-marathon et marathon) reprend. L’alimentation en course est vraiment cruciale pendant l’effort physique d’autant plus s’il dure longtemps. Comme il est très compliqué de mâcher en courant, la consommation de barres énergétiques se limite à l’avant course, 30 minutes avant le départ et à l’après course en cas de fringale avec une barre protéinée. Pendant la course, il vaut mieux consommer des gels liquides. Voici donc des conseils pour choisir et consommer au mieux vos gels énergétiques pour un marathon.
Notre spécialiste vélo de route, Victor, vous présente 6 cols peu connus mais véritablement inoubliables. Vous y serez un peu plus seuls que sur les cols mythiques (Tourmalet, Croix de fer, Izoard, Ventoux …) histoire de vivre une aventure plus unique.
